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Neben verschiedenen Entspannungstechniken wie Feldenkrais, Autogenes Training und Tanzmeditation finden Sie hier unsere Angebote zur Augenentspannung, im Massagebereich und zur Salutogenese.
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Stressbewältigung, Entspannungstechniken und Massagen

95100 Stress lass nach!


Zeitraum: Do. 27.02.2020 (19:00 - 21:15 Uhr) - Do. 05.03.2020

Ort: VHS-Haus, Raum 201

Dozent: Wienker Martin

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95110 Nach Innen geht der Weg


Zeitraum: Do. 06.02.2020 (19:30 - 21:00 Uhr) - Do. 09.07.2020

Ort: VHS-Haus, Raum 201

Dozent: Wienker Martin

95142 Ausfall: Multimodales Stressmanagement


Zeitraum: Di. 11.02.2020 (18:30 - 20:00 Uhr) - Di. 05.05.2020

Ort: Oberschule Apensen

Dozent: Lengsfeld Gönke

Kurs ausgefallen

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Kurs ausgefallen

95150 BU Resilienz im beruflichen Kontext (vhsConcept)


Zeitraum: Mo. 25.05.2020 (09:00 - 16:30 Uhr) - Fr. 29.05.2020

Ort: VHS-Haus, Raum 202

Dozent: Berger-Münster Silvia

95160 BU Doppelbelastung schultern? - Achtsam mit mir umgehen


Zeitraum: Mo. 16.03.2020 (08:30 - 13:30 Uhr) - Fr. 20.03.2020

Ort: VHS-Haus, Raum 202

Dozent: Friedrich-Posberg Petra

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95200 Kombiniertes Entspannungstraining


Zeitraum: Di. 05.05.2020 (19:30 - 21:00 Uhr) - Di. 30.06.2020

Ort: VHS-Haus, Raum 201

Dozent: Nagel Elzbieta

95210 Kombiniertes Entspannungstraining


Zeitraum: Di. 07.01.2020 (19:30 - 21:00 Uhr) - Di. 28.01.2020

Ort: VHS-Haus, Raum 201

Dozent: Nagel Elzbieta

Kurs abgeschlossen

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Kurs abgeschlossen

95220 TS Kurzentspannungstechniken im (Berufs-) Alltag


Zeitraum: So. 26.04.2020 10:00 - 13:00 Uhr

Ort: VHS-Haus, Raum 201

Dozent: Kottke Angelika

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95230 TS Schlafen Sie gut?!


Zeitraum: So. 01.03.2020 10:30 - 17:30 Uhr

Ort: VHS-Haus, Raum 201

Dozent: Kottke Angelika

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95240 TS Ich bin dann mal weg...


Zeitraum: So. 19.04.2020 14:00 - 18:30 Uhr

Ort: VHS-Haus, Raum 201

Dozent: Kottke Angelika

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