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Gezielt den Nacken und Rücken stärken oder mit Pilates den ganzen Körper kräftigen. Hier finden Sie Angebote für Anfänger, Fortgeschrittene und mit spezifischen Schwerpunkten.
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Gesunder Rücken und Pilates

94690 Yoga, Pilates & Feldenkrais - Mal anders


Zeitraum: Mi. 23.09.2020 (09:15 - 10:15 Uhr) - Mi. 11.11.2020

Ort: VHS-Haus, Raum 203

Dozent: Lau Ute

96000 Präventive Wirbelsäulengymnastik


Zeitraum: Mo. 07.09.2020 (17:15 - 18:15 Uhr) - Mo. 07.12.2020

Ort: VHS-Haus, Raum 10

Dozent: Hein-Jolitz Nicola

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96010 Präventive Wirbelsäulengymnastik


Zeitraum: Mo. 07.09.2020 (18:20 - 19:20 Uhr) - Mo. 07.12.2020

Ort: VHS-Haus, Raum 10

Dozent: Hein-Jolitz Nicola

96027 Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer


Zeitraum: Do. 17.09.2020 (17:30 - 18:15 Uhr) - Do. 26.11.2020

Ort: Oberschule Jork, Forum

Dozent: Noormann Dorle

96037 Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer


Zeitraum: Do. 17.09.2020 (18:30 - 19:15 Uhr) - Do. 26.11.2020

Ort: Oberschule Jork, Forum

Dozent: Noormann Dorle

96040 Wirbelsäulengymnastik


Zeitraum: Mi. 23.09.2020 (08:45 - 09:45 Uhr) - Mi. 20.01.2021

Ort: VHS-Haus, Raum 10

Dozent: Neumann Sabine

96100 Spiralstabilisation der Wirbelsäule


Zeitraum: Mi. 09.09.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 20.01.2021

Ort: VHS-Haus, Raum 10

Dozent: Schuler Gudrun

96116 Rückenfitness


Zeitraum: Mi. 28.10.2020 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mi. 20.01.2021

Ort: Oberschule Horneburg, Aula

Dozent: Lipski Stephanie

96120 Gesunde Haltung


Zeitraum: Fr. 04.09.2020 (16:15 - 17:15 Uhr) - Fr. 18.12.2020

Ort: VHS-Haus, Raum 10

Dozent: Stöckmann Carola

96126 Rückenfitness


Zeitraum: Mi. 28.10.2020 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mi. 20.01.2021

Ort: Oberschule Horneburg, Aula

Dozent: Lipski Stephanie

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