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Gezielt den Nacken und Rücken stärken oder mit Pilates den ganzen Körper kräftigen. Hier finden Sie Angebote für Anfänger, Fortgeschrittene und mit spezifischen Schwerpunkten.
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Gesunder Rücken und Pilates

96126 Rückenfitness


Zeitraum: Mi. 23.10.2019 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mi. 22.01.2020

Ort: Oberschule Horneburg, Aula

Dozent: Lipski Stephanie

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96136 Rückenfitness


Zeitraum: Mi. 23.10.2019 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mi. 22.01.2020

Ort: Oberschule Horneburg, Aula

Dozent: Lipski Stephanie

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96140 TS Rücken, Faszien und Klang-Entspannung


Zeitraum: Sa. 09.11.2019 13:00 - 17:30 Uhr

Ort: VHS-Haus, Raum 201

Dozent: Rowohlt Margrit, Bruns Heike

96150 Rückenaktiv-Training für ältere Teilnehmer/-innen


Zeitraum: Do. 19.09.2019 (11:20 - 12:20 Uhr) - Do. 19.12.2019

Ort: VHS-Haus, Raum 10

Dozent: Meier Birgit

96160 Älter werden, jung bleiben durch Bewegung


Zeitraum: Do. 19.09.2019 (10:10 - 11:10 Uhr) - Do. 19.12.2019

Ort: VHS-Haus, Raum 10

Dozent: Meier Birgit

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96170 Ausfall: Fit in der Natur - Für Ältere und Jungebliebene


Zeitraum: Di. 27.08.2019 (10:30 - 11:30 Uhr) - Di. 19.11.2019

Ort: Treffpunkt: Heidebad Buxtehude (Parkplatz)

Dozent: Neumann Sabine

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96180 Ausfall: Gymnastik 70 plus


Zeitraum: Mi. 28.08.2019 (10:00 - 11:00 Uhr) - Mi. 20.11.2019

Ort: VHS-Haus, Raum 10

Dozent: Neumann Sabine

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96200 Pilates für Anfänger/-innen


Zeitraum: Di. 10.09.2019 (19:35 - 20:35 Uhr) - Di. 19.11.2019

Ort: VHS-Haus, Raum 203

Dozent: Hein-Jolitz Nicola

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96210 Pilates für Anfänger/-innen


Zeitraum: Do. 29.08.2019 (17:40 - 18:40 Uhr) - Do. 16.01.2020

Ort: VHS-Haus, Raum 203

Dozent: Pauli Jana

Anmeldung möglich

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96216 Pilates für Anfänger/-innen


Zeitraum: Mo. 09.09.2019 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mo. 02.12.2019

Ort: DLRG Horneburg, Konferenzraum

Dozent: Pagel Silja

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