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Kursnummer: 19H96430

Status: Anmeldung möglich

Info: Für Mütter mit Kleinkind und Baby
Am Tag kein Babysitter? Abends zu müde? Wo bleibe ich als Mutter? Kein Problem! Bringt die Kinder einfach mit. Zur Prävention von Haltungsfehlern werden mit physiotherapeutischen Übungen die Rücken- und Bauchmuskeln gekräftigt. Das Beckenbodentraining führt den Körper in seine Grundstatik zurück. Stretching löst Fehlschaltungen der Muskulatur auf und entlastet langfristig die Lendenwirbelsäule. Die Kinder werden in manche Übungen mit einbezogen. Wir haben Spaß, tauschen Erfahrungen aus und starten mit gesundheitsfördernden Übungen in den Tag.
Der Kurs wird bei Bedarf verlängert.

Zeitraum: Fr. 13.09.2019 (10:15 - 11:30 Uhr) - Fr. 22.11.2019

Kosten: 64,50 €

Unterrichtsstunden: 17

Max. Teilnehmeranzahl: 10

Details: Findet auch in den Ferien statt.

Dokumente zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Portrait
VHS-Haus, Raum 10
Bertha-von-Suttner-Allee 9
21614 Buxtehude
VHS-Haus, Raum 204
Bertha-von-Suttner-Allee 9
21614 Buxtehude
VHS-Haus, Raum 204
Bertha-von-Suttner-Allee 9
21614 Buxtehude
Datum Zeit Straße Ort
Fr. 13.09.2019 10:15 - 11:30 Uhr Bertha-von-Suttner-Allee 9 VHS-Haus, Raum 10
Fr. 20.09.2019 10:15 - 11:30 Uhr Bertha-von-Suttner-Allee 9 VHS-Haus, Raum 204
Fr. 27.09.2019 10:15 - 11:30 Uhr Bertha-von-Suttner-Allee 9 VHS-Haus, Raum 10
Fr. 04.10.2019 10:15 - 11:30 Uhr Bertha-von-Suttner-Allee 9 VHS-Haus, Raum 10
Fr. 11.10.2019 10:15 - 11:30 Uhr Bertha-von-Suttner-Allee 9 VHS-Haus, Raum 10
Fr. 18.10.2019 10:15 - 11:30 Uhr Bertha-von-Suttner-Allee 9 VHS-Haus, Raum 10
Fr. 25.10.2019 10:15 - 11:30 Uhr Bertha-von-Suttner-Allee 9 VHS-Haus, Raum 10
Fr. 08.11.2019 10:15 - 11:30 Uhr Bertha-von-Suttner-Allee 9 VHS-Haus, Raum 10
Fr. 15.11.2019 10:15 - 11:30 Uhr Bertha-von-Suttner-Allee 9 VHS-Haus, Raum 10
Fr. 22.11.2019 10:15 - 11:30 Uhr Bertha-von-Suttner-Allee 9 VHS-Haus, Raum 10