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Kursnummer: 19H96520

Status: fast ausgebucht

Info: Wollten Sie nicht schon immer aktiver durch den Herbst und Winter kommen und etwas für Ihre Fitness tun? In dieser Stunde können Sie etwas dafür unternehmen! Nach einem Warm-up verbessern wir durch einfache, choreographische Aerobicelemente Ihre Ausdauer. Danach trainieren wir Bauch/Beine/Po/Rücken und Arme/Schultern genauso wie die Beweglichkeit.
Also packen Sie Ihre Tasche mit Handtuch, Isomatte, festen Turnschuhen und - los geht`s!

Zeitraum: Mi. 11.09.2019 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mi. 29.01.2020

Kosten: 69,40 €

Unterrichtsstunden: 23

Max. Teilnehmeranzahl: 16

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Portrait
VHS-Haus, Raum 203
Bertha-von-Suttner-Allee 9
21614 Buxtehude
Datum Zeit Straße Ort
Mi. 11.09.2019 19:30 - 20:30 Uhr Bertha-von-Suttner-Allee 9 VHS-Haus, Raum 203
Mi. 18.09.2019 19:30 - 20:30 Uhr Bertha-von-Suttner-Allee 9 VHS-Haus, Raum 203
Mi. 25.09.2019 19:30 - 20:30 Uhr Bertha-von-Suttner-Allee 9 VHS-Haus, Raum 203
Mi. 02.10.2019 19:30 - 20:30 Uhr Bertha-von-Suttner-Allee 9 VHS-Haus, Raum 203
Mi. 09.10.2019 19:30 - 20:30 Uhr Bertha-von-Suttner-Allee 9 VHS-Haus, Raum 203
Mi. 16.10.2019 19:30 - 20:30 Uhr Bertha-von-Suttner-Allee 9 VHS-Haus, Raum 203
Mi. 23.10.2019 19:30 - 20:30 Uhr Bertha-von-Suttner-Allee 9 VHS-Haus, Raum 203
Mi. 30.10.2019 19:30 - 20:30 Uhr Bertha-von-Suttner-Allee 9 VHS-Haus, Raum 203
Mi. 06.11.2019 19:30 - 20:30 Uhr Bertha-von-Suttner-Allee 9 VHS-Haus, Raum 203
Mi. 13.11.2019 19:30 - 20:30 Uhr Bertha-von-Suttner-Allee 9 VHS-Haus, Raum 203
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