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Kursnummer: 19H97130

Status: Kurs abgeschlossen

Info: AROHA® ist ein unkomplizierter Gesundheitskurs an dem jede(r) ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainingszustand teilnehmen kann.
Abwechselnd spannungsvolle und entspannende, leicht nachvollziehbare Bewegungen zu eigens hierfür komponierter Musik setzen verborgene Energien frei.
AROHA®
- ist inspiriert vom traditionellen Tanz der Maori, ergänzt um Elemente des Kung Fu bzw. Taiji,
- verbessert die Beweglichkeit, Balance und Koordinationsfähigkeit,
- schont die Gelenke, baut Stress ab und stärkt das Herz-Kreislauf-System,
- festigt Gesäß, Oberschenkel, Bauch und führt zu innerer Ausgeglichenheit.

Zeitraum: Mi. 02.10.2019 (19:15 - 20:30 Uhr) - Mi. 16.10.2019

Bitte mitbringen: Bitte Handtuch, Sportkleidung und viel zu trinken mitbringen.

Kosten: 22,50 €

Unterrichtsstunden: 5

Max. Teilnehmeranzahl: 10

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