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Kursnummer: 20H92070

Status: Anmeldung möglich

Info: Weniger is(s)t mehr!
Wie lässt sich mit einfachen Mitteln eine leckere schnelle Küche und Bewegung in den Alltag
integrieren? Mittels eines Baukastenprinzips zeigen wir Ihnen, wie Sie beides spielend und effektiv ohne großen Zeitaufwand umsetzen können. Wir starten mit einem Bewegungsteil, in dem es auch Tipps zur leichten Ernährung geben wird. Während der gemeinsamen Zubereitung von köstlichen und einfachen Gerichten wird es auch kleine Körperübungen ganz nebenbei geben. Sie werden erstaunt sein, wie simpel es ist, dem Körper Gutes zu tun! Ein etwas anderer Spaziergang draußen rundet den Tag ab.

Zeitraum: Sa. 28.11.2020 11:00 - 15:00 Uhr

Bitte mitbringen: Bitte entsprechende Kleidung für die Bewegung, festes Schuhwerk für draußen, etwas zu trinken und eine Vorratsbox für Lebensmittel mitbringen.

Kosten: 40,00 €

Unterrichtsstunden: 5

Max. Teilnehmeranzahl: 10

Details: 10,- EUR Lebensmittelkosten

Anmeldeschluss: 18.11.2020

Dokumente zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Portrait
VHS-Haus, Raum 203
Bertha-von-Suttner-Allee 9
21614 Buxtehude
Portrait
VHS-Haus, Cafeteria
Bertha-von-Suttner-Allee 9
21614 Buxtehude
Datum Zeit Straße Ort
Sa. 28.11.2020 11:00 - 13:00 Uhr Bertha-von-Suttner-Allee 9 VHS-Haus, Raum 203
Sa. 28.11.2020 11:00 - 15:00 Uhr Bertha-von-Suttner-Allee 9 VHS-Haus, Cafeteria