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Kursnummer: 20H94178

Status: Anmeldung möglich

Info: Mit bewusster Atemführung gehen wir konzentriert und achtsam in die YOGA-Haltung (Asana) hinein und genießen die Anspannung und Entspannung, um mehr Körperbewusstsein, Kraft, Energie und Flexibilität zu erlangen und somit innere Ruhe, Balance und Gelassenheit zu finden. Wir führen eine bewusste Tiefenentspannung durch und üben einfache Meditationstechniken.

Zeitraum: Di. 08.09.2020 (19:15 - 20:45 Uhr) - Di. 15.12.2020

Bitte mitbringen: Bitte eine Isomatte, eine Decke und evtl. ein kleines Kissen mitbringen.

Kosten: 67,40 €

Unterrichtsstunden: 24

Max. Teilnehmeranzahl: 11

Dokumente zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Portrait
VHS-Haus, Raum 202
Bertha-von-Suttner-Allee 9
21614 Buxtehude
Datum Zeit Straße Ort
Di. 08.09.2020 19:15 - 20:45 Uhr Bertha-von-Suttner-Allee 9 VHS-Haus, Raum 202
Di. 15.09.2020 19:15 - 20:45 Uhr Bertha-von-Suttner-Allee 9 VHS-Haus, Raum 202
Di. 29.09.2020 19:15 - 20:45 Uhr Bertha-von-Suttner-Allee 9 VHS-Haus, Raum 202
Di. 06.10.2020 19:15 - 20:45 Uhr Bertha-von-Suttner-Allee 9 VHS-Haus, Raum 202
Di. 27.10.2020 19:15 - 20:45 Uhr Bertha-von-Suttner-Allee 9 VHS-Haus, Raum 202
Di. 03.11.2020 19:15 - 20:45 Uhr Bertha-von-Suttner-Allee 9 VHS-Haus, Raum 202
Di. 10.11.2020 19:15 - 20:45 Uhr Bertha-von-Suttner-Allee 9 VHS-Haus, Raum 202
Di. 17.11.2020 19:15 - 20:45 Uhr Bertha-von-Suttner-Allee 9 VHS-Haus, Raum 202
Di. 24.11.2020 19:15 - 20:45 Uhr Bertha-von-Suttner-Allee 9 VHS-Haus, Raum 202
Di. 01.12.2020 19:15 - 20:45 Uhr Bertha-von-Suttner-Allee 9 VHS-Haus, Raum 202
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