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Kursnummer: 20H94550

Status: Kurs ausgefallen

Info: Dieser Kurs beinhaltet Yoga-Übungen, aus dem Kundalini-Yoga, die gezielt die Aufrichtung und Beweglichkeit der Wirbelsäule unterstützen und den Gleichgewichtssinn sowie die Koordinationsfähigkeit fördern. Meditationen erleichtern die Entspannung und ermöglichen es, den Anforderungen des Alltags gelassener zu begegnen. Leichte spielerische Koordinationsübungen stärken unsere Konzentration. Dieser Kurs ist für Menschen mit Bewegungseinschränkungen geeignet und findet rund um den Stuhl statt.

Zeitraum: Di. 08.09.2020 (16:00 - 17:30 Uhr) - Di. 24.11.2020

Bitte mitbringen: Bitte bequeme Kleidung, Decke, Wasser, ggf. Sitzkissen mitbringen.

Kosten: 105,00 €

Unterrichtsstunden: 20

Max. Teilnehmeranzahl: 6

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