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Kursnummer: 20H94680

Status: Kurs abgeschlossen

Info: Die Mischung aus leichten Yoga-Elementen, bewusstem Atmen und Walken ist gesundheitlich eine ideale Kombination: Das Gehen fördert die Ausdauer und stärkt unser Herz-Kreislaufsystem, während die bewusst eingesetzte Atmung und unterstützende Elemente aus dem Kundalini-Yoga die Entspannung fördern.
Yoga-Walking ist für Menschen jeden Alters geeignet und erfordert keine besondere sportliche Konstitution.

Zeitraum: Sa. 19.09.2020 14:00 - 17:00 Uhr

Bitte mitbringen: Bitte wettergerechte Kleidung und flache Schuhe tragen.

Kosten: 18,00 €

Unterrichtsstunden: 4

Max. Teilnehmeranzahl: 10

Anmeldeschluss: 09.09.2020

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