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Kursnummer: 20H96510

Status: Anmeldung möglich

Info: Nach einem Warm-up stärken wir durch einfache, choreographische Aerobicelemente unsere Ausdauer. Mit gezielten Übungen trainieren wir im Anschluss Bauch/Beine/Po aber auch unseren Rücken und Schulterbereich, bleiben beweglich und fühlen uns am Ende rund rum fit.

Zeitraum: Mi. 09.09.2020 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mi. 27.01.2021

Bitte mitbringen: Bitte Handtuch, feste Turnschuhe und ausreichend zu trinken mitbringen.

Kosten: 63,80 €

Unterrichtsstunden: 21

Max. Teilnehmeranzahl: 13

Dokumente zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Portrait
VHS-Haus, Raum 203
Bertha-von-Suttner-Allee 9
21614 Buxtehude
Datum Zeit Straße Ort
Mi. 09.09.2020 19:30 - 20:30 Uhr Bertha-von-Suttner-Allee 9 VHS-Haus, Raum 203
Mi. 16.09.2020 19:30 - 20:30 Uhr Bertha-von-Suttner-Allee 9 VHS-Haus, Raum 203
Mi. 23.09.2020 19:30 - 20:30 Uhr Bertha-von-Suttner-Allee 9 VHS-Haus, Raum 203
Mi. 30.09.2020 19:30 - 20:30 Uhr Bertha-von-Suttner-Allee 9 VHS-Haus, Raum 203
Mi. 07.10.2020 19:30 - 20:30 Uhr Bertha-von-Suttner-Allee 9 VHS-Haus, Raum 203
Mi. 28.10.2020 19:30 - 20:30 Uhr Bertha-von-Suttner-Allee 9 VHS-Haus, Raum 203
Mi. 04.11.2020 19:30 - 20:30 Uhr Bertha-von-Suttner-Allee 9 VHS-Haus, Raum 203
Mi. 11.11.2020 19:30 - 20:30 Uhr Bertha-von-Suttner-Allee 9 VHS-Haus, Raum 203
Mi. 18.11.2020 19:30 - 20:30 Uhr Bertha-von-Suttner-Allee 9 VHS-Haus, Raum 203
Mi. 25.11.2020 19:30 - 20:30 Uhr Bertha-von-Suttner-Allee 9 VHS-Haus, Raum 203
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