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Kursnummer: 20H97040

Status: Kurs ausgefallen

Info: Für Frauen jeden Alters geeignet.
Wir bewegen uns frei und tanzen, was unsere Beine hergeben. Geführt durch abwechslungsreiche Musik, aber ohne Choreografien. Wir werden einem wechselnden Fokus folgen und leichte Anregungen zu den Bewegungen bekommen. Alles kann, kein Muss! Hierbei trainieren wir unsere Ausdauer und stärken unser Herz. Im zweiten Teil kräftigen und mobilisieren wir unsere Muskeln und lernen unseren Körper auf sanfte Weise besser kennen. Am Ende können wir tief entspannt und mit neuer Kraft in den Tag gehen.

Zeitraum: Mo. 14.09.2020 (08:15 - 09:45 Uhr) - Mo. 09.11.2020

Bitte mitbringen: Bitte Handtuch, Sportkleidung und viel zu trinken mitbringen.

Kosten: 54,00 €

Unterrichtsstunden: 14

Max. Teilnehmeranzahl: 10

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