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Kursnummer: 20H97802

Status: Plätze frei

Info: ab 14 Jahre - Frauen, wehrt Euch!
War da ein Schatten? Was raschelt da? Wer kommt da hinten auf mich zu? Wie reagiere ich, wenn ich unangenehm angesprochen werde? Solche Fragen begegnen uns immer wieder, egal ob wir 14 oder 65 Jahre alt sind. In unserem Selbstverteidigungskurs lernt Ihr, diesen Fragen selbstbewusst zu begegnen. Das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten erlernt Ihr bei uns - ganz gleich wie alt Ihr seid oder in welcher körperlichen Verfassung. Jede Frau hat ihre eigenen Stärken, Kraft und den Willen, sich zu schützen und zu verteidigen. Wir trainieren im Kurs Selbstbehauptung, Notwehr oder möglichen Einsatz von Waffen und bringen Euch effektive und einfach zu lernende Techniken zur Selbstverteidigung bei. Bei uns gibt es viel Musik und Spaß bei der Sache sowie eine wertschätzende und geschützte Atmosphäre.
Frauen und Mädchen, traut Euch! Kommt zusammen mit Freundin, Schwester, Mutti, Omi oder allein, es findet sich alles. Wir freuen uns auf Euch!

Zeitraum: Sa. 19.09.2020 10:00 - 16:30 Uhr

Bitte mitbringen: Bitte bequeme Kleidung und Sport-/Gymnastikschuhe oder warme, rutschfeste Socken mitbringen.

Kosten: 53,80 €

Unterrichtsstunden: 8

Max. Teilnehmeranzahl: 10

Anmeldeschluss: 09.09.2020

Dokumente zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Dorfgemeinschaftshaus Sauensiek
Im Dorfe 27
21644 Sauensiek
Dorfgemeinschaftshaus Sauensiek
Im Dorfe 27
21644 Sauensiek
Datum Zeit Straße Ort
Sa. 19.09.2020 10:00 - 16:30 Uhr Im Dorfe 27 Dorfgemeinschaftshaus Sauensiek